Cómo hacer jugo saludable para una mejor visión
Aprende a preparar un jugo saludable que mejora tu visión Mejor para: Estrés ocular, daño por luz azul, fatiga visual
Cosas que necesitarás
Marca los requisitos clave a medida que avanzas
- taza de espinacas baby
- zanahorias
- remolacha
- pulgada de jengibre fresco
Receta:
- Lava las espinacas baby, zanahorias, remolacha y jengibre fresco bien.
- Pelan la remolacha y el jengibre fresco.
- Pela las zanahorias.
- Corta todos los ingredientes en trozos.
- Úsalos en un licuador de alta calidad y licúa.
- Sirve el jugo en un vaso alto y bebe para una mejor visión!
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